23. und 24. November in Jülich (Focus:Diagnostik)

Workshop Leistungsdiagnostik

Die Leistungsdiagnostik im Ausdauer- und Gesundheitssport

Die Leistungsdiagnostik ist eine wichtige Grundlage für die sinnvolle Gestaltung des Trainingsprogramms für Gesundheits- und Ausdauersportler. Mit unseren Workshops erhalten Sie detaillierte Einblicke in die Möglichkeiten der Leistungsdiagnostik und deren wichtigsten Parameter. Erfahrene Leistungsdiagnostiker vermitteln neben den theoretischen Grundlagen wichtige praktische Anwendungsbeispiele.

Inhalte

  • Physiologische Grundlagen des Energiestoffwechsels
  • Laktat zur Beurteilung der Ausdauerleistungsfähigkeit
  • Spiroergometrische Parameter zur Beurteilung der Ausdauerleistungsfähigkeit
  • Auswertung und Interpretation der erhobenen Daten
  • Erarbeitung von Trainingsempfehlungen und Trainingssteuerung anhand der Testdaten
  • Darstellung und Diskussion verschiedener spiroergometrischer Testprofile

Zielgruppe

  • (Sport-)Mediziner
  • Leistungsdiagnostiker
  • Ambitionierte Ausdauersportler
  • Trainer

Link zum Veranstalter

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